2016中国-封丘树莓暨文化旅游节明日开幕
【国内国际】
* 习近平同波兰总统杜达共同出席丝路国际论坛开幕式
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6月20日，国家主席习近平、波兰总统杜达在华沙共同出席丝路国际论坛暨中波地方与经贸合作论坛开幕式。习近平发表题为《携手同心 共创未来》的重要讲话。
* 11省份出台意见鼓励2.5天休假 多数地区尚未落地
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近日，湖北省出台《关于进一步促进旅游投资和消费的实施意见》，鼓励有条件的地方和单位实行2.5天休假。至此，全国至少已先后有河北、江西、重庆、甘肃、辽宁、安徽、陕西、福建、广东、浙江、湖北等11个省份出台了鼓励2.5天休假的意见。但是，在这些省份中，目前仅有5个城市出台了实施细则“尝鲜”2.5天休假，绝大多数地区尚未落地。
* 重庆秀山300名群众被困孤岛 武警官兵紧急驰援
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6月20日下午，重庆市秀山县石堤镇高桥村因连日强降雨，导致酉水河、梅江河河水暴涨，该村300名群众被洪水围困孤岛。灾情就是命令，驻守秀山的重庆总队五支队官兵闻令而动，紧急出动 50名官兵、4艘冲锋舟迅速奔赴灾区展开紧急救援。
通过6个小时的紧张救援，受困的300余名群众在武警、民兵和秀山县当地力量的共同努力下，已全部转移到安全地域。期间，武警重庆总队五支队官兵共转运受灾群众30人，抢运群众物资60余套件、前运救灾物资150件，疏散群众110余人。
根据现场指挥部命令，因酉水河洪灾尚未解除，该支队15名官兵继续担负受灾现场警戒任务，防止受灾群众回流。
* 土耳其埃拉泽省火车与小巴相撞事故致9死
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当地时间2016年6月20日，土耳其埃拉泽发生火车与小巴相撞事故，造成9人死亡。
* 阿富汗多地连续发生爆炸袭击 致数十人伤亡
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阿富汗多地当地时间20日遭遇爆炸袭击。继首都喀布尔发生自杀式炸弹袭击造成20多人伤亡后，阿富汗北部巴达赫尚省也遭遇炸弹袭击，造成8名平民丧生、数十人受伤。
20日早高峰期间，一名袭击者在巴达赫尚省一闹市区引爆摩托车炸弹，造成人员伤亡。据该省政府发言人称，相关人员正在对此次袭击的目标展开调查，遇难人数有可能进一步上升。目前尚未有任何组织或个人宣称对这起爆炸负责。
当日早些时候，喀布尔发生一起自杀式爆炸袭击事件，袭击目标是一辆载有外国公司安保人员的小巴。塔利班宣称对该事件负责。有消息称，此次袭击事件中的遇难者为一家私营公司的尼泊尔籍安保人员。尼泊尔外交部发言人表示，尼方正在就相关事件进行了解和确认。
在上述两起爆炸袭击事件发生后，塔利班20日晚些时候在喀布尔又一次制造爆炸袭击。美联社消息称，这起爆炸造成一名阿富汗平民遇难，另有5人受伤。
【社会万象】
* 瑜伽迷纽约时代广场迎夏至
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当日时间6月20日，纽约时代广场，瑜伽迷练习瑜伽迎接夏至。当日，活动持续一整天，有上千人参加该活动。
* 英国男子自力更生养17名子女 7月将迎第18胎
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据外媒报道，6月19日是父亲节，英国兰开夏郡“超人爸爸”雷德福在这天特别忙碌，因为他要接受17名子女爱意满满的祝福。他和妻子下月还将迎接他们的第18个孩子。不过，这对夫妻表示并没有计划就此“封肚”。
据报道，45岁的雷德福和40岁的妻子苏拥有全英国最大的家庭，他们的17名子女年龄最小的1岁、最大27岁，第18个孩子即将在下个月出生。不过雷德福表示这未必是最后一胎，“虽然没有计划再生，但也没计划停止”，要顺其自然。
能把一个大家庭照顾得妥妥当当，雷德福承认幸好自己经营面包店，并非给别人打工，可以自行控制上班时间。他每天早上5点半开工，7点45回家，与妻子分担送孩子上学的任务，然后再继续工作直到下午3点，再去接孩子放学。此外，他每晚还要巡视10间卧室，查看孩子的情况。
除了花时间照顾孩子，雷德福的家庭开支也十分庞大，尤其是食物方面。这个家庭每天消耗8.5升牛奶、两到三条面包。周日的晚餐能吃掉4只鸡或一大块猪脊肉，或是60条香肠。不过，雷德福一家自力更生，从未申请过政府津贴，每年还能出外度假。
【生活小贴士】
* 夏天丝瓜好处多 丝瓜排毒让你更显年轻
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夏天温度高、辐射强，这样会在不知不觉中伤害到皮肤，晒黑皮肤成了常见的事情。对于爱美女性来说，这样的情况无疑非常糟糕。于是，会在出门的时候，往身上涂抹大量的防晒霜，在夏天，一方面要减少外出的时间，另一方面，则是要做好保护皮肤的措施，吃丝瓜无疑能够保护好皮肤。
丝瓜中的维生素C含量极多，大量的维生素C对于清除皮肤中自由基有非常好的帮助，能够美白皮肤。维生素B1，则能够防止皮肤老化，有效的消除皮肤上的斑块。
另外，食用丝瓜的时候，不仅仅能够食用其果实，对于藤部、茎部也是能够食用的，将丝瓜藤、丝瓜茎中的汁水取出来饮用，能够保持皮肤弹性，有效的达到美容去皱的目的。
当然，最重要的是丝瓜属于寒性的蔬菜，在夏天食用，能够很好的去除身体的燥热，对于降温解暑有非常好的帮助。
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