清明祭扫 缅怀英烈
【国内国际】
* 清明将至 中国多地将迎返乡祭祖高峰
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3月31日，山西太原火车站，民众排队检票准备乘车。清明节将至，中国多地民众有着扫墓祭拜先祖的传统，交通出现客流高峰，不少外地人员为避免4月1日的返乡高峰期，选择提前乘车回家。
* 中韩双方交接第三批在韩中国人民志愿军烈士遗骸
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2016年3月31日上午，中韩双方在韩国仁川国际机场庄严举行第三批在韩中国人民志愿军烈士遗骸交接仪式。民政部窦玉沛副部长率中方交接代表团出席交接仪式。中韩双方代表现场签署交接书，确认交接36位中国人民志愿军烈士遗骸及相关遗物。签署交接书后，中国驻韩国大使邱国洪为志愿军烈士遗骸覆盖国旗，中方举行简短悼念仪式，中国人民解放军礼兵护送烈士遗骸登上解放军空军专机，烈士英灵将回到祖国和人民的怀抱。
* 你能享受到吗？两城市今起正式实行2.5天休假
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2.5天休假正从纸面走进现实。自4月1日起，山西省晋中市、江西省吉安市开始正式实行2.5天休假模式，这两地机关事业单位的工作人员一个月可享有两次周五下午调休安排。为了避免影响群众办事，两地均提出相关措施，要求不得因弹性休息而影响工作正常运转。
* 美日韩首脑核安全峰会期间举行会谈
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当地时间2016年3月31日，美国华盛顿，第四届核安全峰会举行，美国总统奥巴马、日本首相安倍晋三与韩国总统朴槿惠在峰会期间举行美日韩三国首脑的会谈，就热点问题进行磋商。
* 印度一座立交桥坍塌至少15人死亡
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印度官员3月31日说，东部城市加尔各答一座在建的立交桥当天发生坍塌，造成至少15人死亡、超过100人受伤，还有数十人被困废墟中。
【社会万象】
* 水果打蜡致癌？专家：食用蜡无毒但工业蜡有毒
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吃苹果、橙子时，常会遇到表皮有“蜡”的情况。这种苹果能吃吗？此外也有传言称，打蜡的苹果是有毒的，食用容易致癌。
对此，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红介绍，总的来说，果皮上的蜡主要有三种情况。一种就是苹果表面本身就带有一层果蜡，在苹果表面生成植物保护层，它可以有效防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用。
其次是人工加上去的食用蜡，也是用来保鲜、耐存储，一些高档水果上面常带有这种蜡，而这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝类等甲壳类动物中提取而来，这种物质本身对身体并无害处。实际上，不同品种的水果所添加的食用蜡的情况也不同，一般进口水果都是100%打蜡的，这样才能有效保鲜。如果想去除食用蜡，直接用热水冲洗即可去掉。
同时，也存在第三种蜡，即不法商家为了降低成本，使用廉价的工业蜡给水果打蜡，其中所含的汞、铅可能透过果皮渗进果肉，给人体带来危害。范志红表示，这种情况前些年比较常见，最近市场上很少见这种工业蜡。
* 美中俄“喵星人”最多 中国有5300万只排第二
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外媒称，美国、中国和俄罗斯是世界上猫咪数量最多的三个国家。WorldAtlas信息门户称，仅在美国，家猫和流浪猫的总数就达7650万只。
中国的猫咪数量世界第二，在中国共生活着5300万只猫。俄罗斯的猫咪数量略少一些，共有1275万只。
报道称，猫咪在俄罗斯曾多次成为民族英雄或全国关注的焦点。2015年1月，俄罗斯奥布宁斯克市一座公寓的楼梯间里发现一个被遗弃在冰冷盒子里的男婴。是当地一只流浪猫蜷在这名3个月大的男婴身旁，使他幸免于难。当他们被找到时，人们十分惊讶地发现，婴儿不但没被冻僵，还状态不错。就这样，这只猫成为了民族英族，很多俄罗斯人表示愿意将这只猫与这名弃婴一同收养。
【生活小贴士】
* 冷水洗鼻益处多
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春季是感冒的高发季节。但如能每天早晚用冷水清洗鼻腔，就能起到一定预防作用。
先用手捧水，将鼻孔浸泡数秒钟，并将水稍吸入，等润湿鼻子内腔后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一侧鼻孔，用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污。按另一侧，重复上述动作。如此清洗2~3次即可。长期坚持，有助于洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅，神志清醒，增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，有利于预防伤风感冒。如在水里加点食盐，即能杀菌消毒，起到消炎作用。此外，在洗鼻时，鼻腔内的黏膜和肌肉都经历了收缩―扩张―再收缩的过程，而鼻子又通七窍，因此也有明目、聪耳、醒脑、增强机体免疫力的功效。
但要提醒的是，并不是所有的人都适合用冷水洗鼻，如患有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人就不适宜。
* 睡前开窗15分钟有助增强免疫力
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很多人都有清晨起床先开窗通风的习惯，其实，晚上也应开窗通风，尤其是卧室。
据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数高达数万个，开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。晚上开窗，一是避开了日间汽车尾气、工厂生产的空气污染，空气质量也比较好；二是晚上室外湿度最低，适合引入室内。
每晚睡前，卧室要开窗通风15分钟左右，最好能保持空气对流。雨雪天可以用换气扇换气15分钟。有老人小孩的家庭，不要担心开窗会让他们受凉，必要的室内空气交换可以提高他们的机体免疫力，减少患病概率。开窗时，老人小孩尽量少在窗边活动。
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