全国文物修复技术研讨会在我市举办
【国内国际】
* 中国海军152舰艇编队抵达美国访问
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当地时间３日上午，中国海军１５２舰艇编队抵达佛罗里达州杰克逊维尔梅波特港，开始对美国进行为期５天的友好访问。这是中国海军舰艇首次访问美国东海岸。
访问期间，编队将举行甲板招待会，部分官兵将参加美海军举办的招待会和野餐会。中美双方海军官兵将开展互相参观舰艇和足球、篮球、拔河友谊赛等文体交流活动。访问结束后，双方还将举行联合军事演练。
* 多地表态将尽早实施全面两孩 安徽称抢生将被罚
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中共十八届五中全会决定放开全面两孩后，各地政策何时落地，在政策实施前抢生会作何处理，成为各界关注的焦点问题。
记者注意到，目前北京、上海、湖南等多地卫计委就实施全面两孩进行了表态，“依法、尽早”成为各地回应的关键词。而国家卫计委相关负责人4日在接受媒体采访时表示，全面两孩落地时间将全国统一。
对于是否处罚抢生的问题，安徽等地则明确，提前抢生依然属于违法生育，应接受相应处罚，湖南则叫停了“不作实质性处理”的决定。
* 联合国运输机在南苏丹坠毁至少39人死亡
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一架运送联合国人员和物资的运输机4日上午在南苏丹首都朱巴机场附近坠毁，已造成至少39人死亡。
* 俄军首次与叙利亚反对派合作 轰炸24处IS目标
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俄罗斯军方高官３日说，俄军机当天在叙利亚反对派协助下，对叙境内２４处极端组织“伊斯兰国”目标实施轰炸，摧毁了恐怖分子的一处指挥所、一座弹药库和１２处炮兵和火箭炮阵地。这是自９月３０日俄空军开始轰炸叙境内“伊斯兰国”目标以来，俄方首次宣布与叙反对派展开合作。
【社会万象】
* 西汉海昏侯墓考古成果公布 出土万余珍贵文物 创多个“第一”
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江西官方4日首次对外公布了南昌西汉海昏侯墓阶段性重大考古成果。经过多年的艰苦发掘，经多次组织专家研究论证，专家们一致认为，南昌西汉海昏侯墓具有独一无二的价值，考古发掘具有先进的理念、科学的方法，取得丰硕成果，属于重大发现，价值十分重大。
专家组认为，南昌西汉海昏侯墓是江西省迄今发现的出土文物数量最多、种类最丰富、工艺水平最高的墓葬。据介绍，迄今已出土的1万余件文物，特别是海昏侯墓及其车马坑出土的9千余件文物，形象再现了西汉时期高等级贵族的生活，具有极高的历史价值、艺术价值和科学价值。
其中，数以千计的竹简和近百版木牍，使多种古代文献2000年后重见天日，是中国简牍发现史上的又一次重大发现，也是江西考古史上的首次发现；出土的整套乐器，包括两架编钟、一架编磬、琴、瑟、排箫、笙和众多的伎乐俑，形象再现了西汉列侯的用乐制度；出土的偶车马特别是两辆偶乐车与实用安车、轺车，为西汉列侯的车輿制度作了全新的诠释；大量工艺精湛的错金银、包金、鎏金车马器、乐器和图案精美的漆器，显示出西汉时期手工业高超的工艺水平。
* 英国女冒险家4年仅靠人力完成环球旅行 全程4万公里
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据英国《每日邮报》11月3日报道，英国30岁女探险家莎拉-奥坦经过4年艰苦跋涉，仅靠人力再次回到伦敦塔桥，完成了其超过25000英里（约40233公里）的环球旅行。
2011年4月，奥坦从伦敦塔桥启程，凭借皮划艇、自行车等穿越了欧洲、亚洲等地。今年11月3日，奥坦驾驶皮划艇经过伦敦塔桥，为其“从伦敦到伦敦”环球旅行完美画上句点。
据报道，奥坦全程面临的困难常人难以想象，她不仅需要克服戈壁的酷暑，还要和零下40多度的极寒天气作战，此外，她还遭遇过灰熊的攻击。2012年，在第一次横渡太平洋时，她就被热带风暴侵袭，在海上漂流了3天。2013年，她独自在海上划船150天，从日本到达美国的阿拉斯加，成为创造这项奇迹的第一人。抵达伦敦塔桥后，奥坦难掩激动之情。她表示中途她也曾多次怀疑自己能否活着完成挑战，但她下定决心，不达目的决不罢休。她还对路上给予过她帮助的人表示了感谢，她表示，没有这些人的帮助她无法完成这趟漫长的旅行。
【生活小贴士】
* 甲状旁腺功能减退别忘补钙
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甲状旁腺功能减退的患者常常因血钙低而导致手足抽筋、麻木，应在医生指导下补充钙和维生素D来进行治疗，建议患者在服用3天～5天钙制剂和维生素D后，检查血钙和血磷是否达标。
* 养生常晒三部位
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晒后背可提高免疫力 膀胱经行走于后背，大部分伤风、感冒等疾病都源于膀胱经受凉。中医认为“万病皆损于一元阳气”，人体前为阴，后为阳，经常晒后背，能疏通膀胱经，在增强免疫力的同时，让你健康又长寿。
晒前腹可减少大肚腩 阳光中的紫外线能加快胃经气血的运行速度，一般来说，30分钟的日光浴就能起到加快腹部脂肪燃烧速度的效果。
晒双脚可疏肝明双目 疏肝有明目的功效，当肝经通畅时，视力就会变佳。肝经始于大脚趾，阳光中的红外线和紫外线有调整肝经气血的作用。
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