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【历史上的今天】
* ３月４日
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>>１９４６年３月４日，一代名将叶挺获释。１９４１年１月，新四军军长叶挺在皖南事变中，为保全新四军部队不致被国民党军顾祝同部所灭，前往上官云相部谈判被扣押囚禁５年。抗日战争胜利后，国共谈判和政治协商会议召开，全国出现了和平的趋势，蒋介石迫于政治形势，同意恢复叶挺自由。
>>１９４６年３月４日，为迎接美国总统特使马歇尔上将到延安，展现解放区人民军队的力量，党中央决定组建一支仪仗队，当时从驻南泥湾某团中挑选５００名战士，组成了我军历史上第一支仪仗队。１９４９年１０月底，毛主席指示中央警卫团将警卫营的一连改为仪仗连。１９５３年６月２９日，中国人民解放军仪仗队正式组建。１９５６年，中国人民解放军仪仗队正式改建为陆、海、空三军仪仗队。
>>１９５１年３月４日，第一届亚洲运动会在印度首都新德里举行。
>>１９６１年３月４日，中华人民共和国国务院公布第一批全国重点文物保护单位名单（共１８０处）。其中，革命遗址及革命纪念建筑物（３３处），石窟寺（１４处），古建筑及历史纪念建筑物（７７处），石刻及其他（１１处），古遗址（２６处），古墓葬（１９处）。
【生活小贴士】
* 视疲劳，试试眼球画圈
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长时间阅读、看电脑及手机等，仅用到局部眼球周围的肌肉，做眼球画圈动作可以让平时少用的眼部肌肉伸展开，有效缓解视疲劳。动作要领：取坐姿，手臂伸直在前方画大圈，在脖子不转动的同时，眼球跟随指尖转动，做2~5次后，再换左手画圈。
* 煮鸡蛋，5分钟最好
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煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋变老不好吃。其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。
【偷着乐】
>>有天去附近ATM自动取款机的小房间熬夜看书。 看了大概两小时，来了两个警察，问：“你在这里干吗？”我说：“看书。”警察问：“为何要来这里看？”我说：“当我看不下去的时候，就把银行卡插进去看看余额，就有动力接着看书了。”
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