东莞举办警务技能检阅 演练反恐反劫持
【生活百科】
* 电脑族护眼秘笈
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揉捏耳垂：点按耳垂中点。女性可以佩戴带夹子的耳环，既美丽，又缓解视疲劳。每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。喝菊花茶、决明子茶，多吃绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜，适当吃点核桃粉、芝麻粉。
【美食】
* 冰糖红烧肉
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1、五花肉切块，葱切段，姜切片。
2、干锅小火加热，入五花肉煎2分钟至肥肉出油，微发黄即可翻面，两面变黄时入老抽翻炒均匀。
3、肉色变得黑红时加葱、姜，冰糖，倒入开水没过材料的表面。
4、入桂皮、八角、香叶，中火将汤汁烧开，加盖改小火炖40分钟，最后大火收汁即可。
【音画时尚】
手机壁纸
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