9岁女孩与美国养母安徽淮南寻亲
【生活百科】
* 六种平民食物能帮助老年人降低血脂
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1、绿豆芽：将胆固醇排出。
2、苹果：吸收多余胆固醇。
3、三文鱼：降甘油三酯是好手。
4、去皮鸡肉：可去掉大部分脂肪。
5、洋葱：升高好胆固醇。
6、花生：植物固醇打败胆固醇。
【美食】
* 紫薯雪糕
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1、紫薯2个入锅蒸熟；
2、蒸好去皮压泥；
3、紫薯泥分次加鲜奶油50g，每次都要搅匀后再加，直至奶油被紫薯完全吸收；
4、倒纯牛奶250ml和糖反复搅拌，成可均匀流动糊状，确保里面白糖完成融化，且没有大的颗粒；
5、倒入模具中，送入冰箱冷冻室，冷冻至结成冰糕。
【经典语录】
>>Never give up on anybody. Miracles happen every day. 不要放弃任何人，奇迹每天都会发生。
【摄影园地】
大河新乡网平原论坛精品摄影图片展示[图：雨中武家湾] 网友：笑风 摄影
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