美国史上最大山火肆虐 巨大火焰威胁西部各州
【生活百科】
>>研究发现，爱喝牛奶的人群患严重青春痘的几率，比不常喝的人群高两成以上。牛奶中的类胰岛素生长因子会促进皮脂腺发育，造成皮肤出油，因此容易加重青春痘。
>>有研究报告称，睡眠不足可能会抑制掌控饥饿满意及刺激食欲的荷尔蒙，会使饥饿度增加25%，从而使食量增加，易导致肥胖。
【美食】
* 青红辣子鸡
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1.鸡腿剁成块，用淀粉和盐抓匀；
2.红绿尖椒、干辣椒切或剪成段，蒜剁成蒜茸；
3.锅内油烧热，下鸡块炸至表面焦黄，捞起沥干；
4.锅中留底油放入蒜末炒香，加入青红尖椒和干辣椒段同炒；
5.加入炸好的鸡块翻炒，加入酱油、料酒、糖、盐翻炒；
6.加入熟芝麻翻炒，淋入香油起锅。
【经典语录】
>>Good friends are hard to find, harder to leave, and impossible to forget. 好朋友不易找到，更难分离，也不可能忘记。
【音画时尚】
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