成都一鱼塘死鱼2000公斤 疑为泡菜厂污水所致
【生活百科】
* 颈椎病的预防要点
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1、枕头不可过高、过硬和过平，以一个人的肩高为适度。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、紧急刹车。
3、防风寒、潮湿。
4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1~2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
5、积极治疗局部感染和其他疾病如咽喉炎。
6、戒烟。
7、保持心情愉悦。
【美食】
* 红烧鸭腿做法
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1.鸭腿两只，用适量的咖喱粉、胡椒粉、孜然粉、生抽、老抽、料酒涂抹均匀，放置1小时；
2.热锅热油，把鸭腿有皮的一面，放进去，煎到皮下的油都出来；
3.2至3分钟，翻一面，继续煎2分钟；
4.加入1勺料酒、2勺白糖、1勺醋、1杯水，沸腾后盖上盖，温火焖20分钟；
5.汤汁基本收干。
【经典语录】
>>When life give you a hundred reasons to cry, show life that you have a thousand reasons to smile. 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
【音画时尚】
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