亚洲巨星新乡演唱会——张靓颖
【生活百科】
* 女人必吃五种日常美容养颜的食物
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1、樱桃。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。
2、红石榴。具有很强的抗氧化作用。
3、柚子。帮助死皮细胞代谢和排出。
4、橄榄。能提炼出护肤精华。
5、葡萄。具有抗氧化功能，有效延缓衰老。
【美食】
* DIY黑椒滑鸡煲
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1．鸡腿切块，加老抽、生抽、干淀粉、白糖拌匀腌制20分钟；
2．青红椒、洋葱、姜切片；蒜切末；
3．爆香姜蒜片，倒入洋葱和鸡块（包括料汁）中火翻炒，加黄酒；
4．再放进砂煲，加黑胡椒粉，拌匀；小火煲15分钟，至收汁；
5．倒入青红椒片，再煲2分钟。放少许盐和香油、黑胡椒粉。
【经典语录】
>>The dream was always running ahead of me. To catch up, to live for a moment in unison with it, that was the miracle. 梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。
【音画时尚】
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