数千台湾农民抗议进口美国瘦肉精牛肉
【生活百科】
* 九大健康塑身法
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1.美美地睡一觉，保证充足睡眠时间；2.放松，多做深呼吸或按揉太阳穴；3.巧用音乐，听舒缓音乐吃得少；4.三餐必须吃，不能饥饿减肥；5.每天步行一英里；6.晒太阳助减肥；7.把零食放在不透明器皿中；8.吃饭一口一口细嚼慢咽；9.把餐室照亮减少食物摄入。
【美食】
* DIY冬瓜蒸鸡
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1.冬瓜去皮洗净，切成块，铺在深盘；
2.鸡腿剁成块，用清水泡去血水，沥干水分；锅入少许油，下入姜片煸炒一下，然后倒入鸡块，调入料酒和蚝油，大火把水分炒走一些，最后调入适量盐，关火；
3.炒好的鸡块放在冬瓜上，最好铺平，以便受热均匀；水开后蒸18分钟。享用前撒上香菜。
【感悟】
* 心态决定你人生
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1.再烦:也别忘记微笑；2.再急:也要注意语气；3.再苦:也别忘坚持；4.再累:也要爱自己；5.低调做人你会一次比一次稳健；6.高调做事你会一次比一次优秀；7.成功的时候不要忘记过去；8.失败的时候不要忘记还有未来；9.有望得到的要努力;10.无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。
【摄影园地】
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