政协委员陈光标在京派发2000辆自行车
【生活百科】
* 边吃边瘦腿
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1.紫菜：排掉体内废物及积聚水分；
2.芝麻：去除附在血管内的胆固醇；
3.西柚：丰富的钾有助减少下半身的脂肪；
4.西红柿：减少水肿；
5.红豆：增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；
6.木瓜：清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；
7.猕猴桃：加快分解脂肪。
【美食】
* 冰糖川贝炖雪梨
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原料：梨、冰糖、枸杞、川贝粉。
1.把梨去皮，去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。
2.把雪梨清理干净放入冰糖、枸杞和川贝粉，加白开水（约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份）。
3.上锅蒸1至1.5小时，用高压锅可适当缩短些，然后就可以食用啦！止咳化痰。
【经典语录】
>>Live for the moments, not for the memories. Live for your present and your future, not for the past! ——活在此刻，而不是回忆。活在当下和未来，而不是过去。
【摄影园地】
大河新乡网平原论坛精品摄影图片展示网友：xunlei 摄影
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