中国海军第十一批护航编队全天候全要素实战化训练
【娱乐】
* 张柏芝今年暂别影坛 专心照顾两个儿子
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张柏芝最近为杂志拍摄封面，她透露去年一口气拍了多部电影，没有时间照顾儿子Lucas和Quintus。她说：“现在，小孩是我人生的重心，所以今年将花很多时间照顾小孩，是时候放下手上无休止的工作。如果每一天都有烦恼、都有压力，才能换来成功的话，这并不是成功。既有快乐的人生，又有自己喜欢的工作，才是真正的成功。”（网易娱乐）
* 《吸血鬼日记》5月季终 众主角面对人生选择
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《吸血鬼日记》的第3季一共为22集，剧情将越来越攀升到一个新的高潮。而本季的大结局也是众人非常期待的，因为《吸血鬼日记》每一季的季末都不会令人失望：第22集名为The Departed-逝者，Jeremy为了保护自己的姐姐，下了一个将改变一切的决定。《吸血鬼日记》最后三集将分别在北美时间4月26日，5月3日和5月10日播出。
* 《心术》5月3日全国首播 海清：医生也是普通人
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《心术》将于5月3日全国首播。剧中，海清扮演了一个活泼能干的护士“美小护”，为了诠释好这一角色，海清特意到医院申请了实习观察：“观摩、协助了40多台手术，从脑袋到颈椎，从胆到肝，从剖宫产到心脏手术。以前把医生视为神，现在觉得他们就是真实的普通人。”
【体育】
* “大喜马拉雅路线”徒步提前２３天结束
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尼泊尔“超级夏尔巴”阿帕-谢尔帕率领的“大喜马拉雅路线”徒步２１日在尼泊尔远西部地区的达尔久拉结束，比原计划的１２０天提前了２３天。这次徒步的组织者“喜马拉雅气候倡议”组织说，提前结束的原因是由于原定路线遭遇大范围的降雪无法行走，只得改走备份路线。这一条路线较短，使得徒步的全程由１７００公里变成１５５５公里。（新华社）
>>国际射联世界杯暨伦敦奥运会测试赛２０日进入第二天争夺。在两个项目的决赛中，中国队的魏宁在单发决赛中“金枪”制胜，夺得女子飞碟双向金牌；老将谭宗亮在男子１０米气手枪中获得第五，另一位名将庞伟未能进入决赛。
>>２０１２年欧锦赛奖杯亨利-德劳内杯２０日运抵波兰，将于２１、２２日１０－２２时在华沙阅兵广场向球迷展出。华沙市政府以及波兰欧锦赛组委会举行了欢迎仪式。
>>俄罗斯与塞尔维亚队２１日至２２日将在莫斯科展开２０１２年联合会杯网球赛半决赛的争夺。俄罗斯队虽拥有主场之利，但缺兵少将阵容不整；而塞尔维亚队强手如云，目标直指最终的冠军。
>>国际排联消息，中国选手薛晨、张希２０日获得巴西利亚沙滩排球公开赛女子冠军和３万美元奖金。她们以２１：１７、２１：１５击败了东道主选手安东内利和安图内斯。
>>联合会杯网球赛世界二组附加赛中国队和阿根廷队的比赛２０日举行抽签仪式，确定双方交手阵容。
【生活百科】
* 菊花蜜汁解决干燥肌肤
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菊花不仅清肝明目、祛毒散火，制成饮料喝还能润泽肌肤，延缓衰老。具体做法是，取鲜菊花30克，蜂蜜适量。把菊花用水煮开，熬至成浓汁后，加入少量炼蜜制成膏，每晚取15克，用白开水冲服。
【美食】
* 红烧蹄膀
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做法：
1、猪蹄膀500克，和生姜二片在沸水中煮1分钟捞起过凉水沥干；
2、锅里放油，放小把冰糖炒化，呈棕红色时放蹄膀和姜片，小火把蹄膀煸炒到微微金黄；
3、加两大碗水，老抽两勺、干辣椒四个，八角一个炖煮，中火烧开后调成文火炖到水干肉烂；
4、装小盘撒上葱丝即可。
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